Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), психоанализ Фрейда и трансактный анализ действительно имеют схожие черты в отношении работы с бессознательным, но они различаются по подходам и теоретическим основам. Давай рассмотрим их основные точки соприкосновения:

Начинающему психологу для того чтоб продвигать свои услуги важно правильно позиционировать себя, строить доверительные отношения с клиентами и использовать различные каналы продвижения. Продвижение психологических услуг для начинающего специалиста может быть сложной задачей, но есть несколько эффективных стратегий, которые помогут вам найти клиентов и развить свою практику.

Абьюзивные отношения — это тип взаимоотношений, в которых один партнер использует манипуляцию, контроль и насилие для подавления другого. Эти отношения могут проявляться в разных формах, включая эмоциональное, физическое, психологическое и сексуальное насилие.

Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное продолжительным стрессом и чрезмерной нагрузкой, особенно в профессиональной деятельности и в социальном взаимодействии.

Личная терапия — это когда психолог консультируется по собственным вопросам или проблемам со своим личным психологом. Супервизия — это когда один психолог с другим, более опытным психологом, обсуждает свои рабочие терапевтические случаи для улучшения эффективности консультирования (с разрешения клиента).

Бодрствование и сон – это два разных состояния организма, которые необходимы для выживания и нормального функционирования человека. Сны часто отражают эмоциональные переживания и могут являться способом переработки стресса, тревоги или других эмоций. Некоторые психологи утверждают, что сны являются результатом активной работы мышления во время сна. Сон является королевской дорогой в мир бессознательного, а бессознательное хранит информацию и воспоминания, которые могут быть недоступны для сознательного мышления, включая подавленные эмоции и травмы. Сны могут давать ценную информацию о внутреннем состоянии личности и служить инструментом для самопознания и терапии. Сон и бессознательное играют ключевую роль в жизни человека, влияя на его физическое, эмоциональное и психическое состояние.

Психотерапия - это процесс общения между психотерапевтом и клиентом с целью поддержки, исследования личности и работы над психологическими проблемами или трудностями. Основной инструмент психотерапии - это психотерапевтическая беседа. В ходе беседы психотерапевт может задавать вопросы, выявлять паттерны поведения, помогать клиенту осознать свои внутренние противоречия и конфликты.

Проживание эмоций – это процесс осознания, переживания и принятия своих эмоциональных состояний, умение экологически проживать и проявлять эмоции является важным аспектом нашей жизни. Последствия  невыраженных эмоций приводят к серьёзным конфликтам с окружающими, будь то ближний круг друзей или родственников, коллеги на работе или знакомые.

Абьюзер — это термин, который обычно используется для описания человека, который применяет насилие, манипуляции или другие формы контроля над другим человеком в отношениях. Если вы заподозрили, что кто-то может быть абьюзером или вы сами проявляете такие черты, стоит подумать о том, как изменить поведение, чтобы создать здоровые и безопасные отношения. В статье вы можете узнать признаки которые могут указывать на то, что вы ведете себя как абьюзер.

Изменить абьюзера — это сложная задача, и подход к ней зависит от множества факторов. Важно понимать, что абьюз — это не только эмоциональное, но и физическое насилие, и отношения с абьюзером могут быть опасными. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой и желательно совместно со специалистом!