Абьюзер — это термин, который обычно используется для описания человека, который применяет насилие, манипуляции или другие формы контроля над другим человеком в отношениях. Если вы заподозрили, что кто-то может быть абьюзером или вы сами проявляете такие черты, стоит подумать о том, как изменить поведение, чтобы создать здоровые и безопасные отношения. В статье вы можете узнать признаки которые могут указывать на то, что вы ведете себя как абьюзер.

Изменить абьюзера — это сложная задача, и подход к ней зависит от множества факторов. Важно понимать, что абьюз — это не только эмоциональное, но и физическое насилие, и отношения с абьюзером могут быть опасными. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой и желательно совместно со специалистом!

Казалось бы, процесс психотерапии не представляет собой ничего особенного – вы просто рассказываете терапевту о себе, он понимающе кивает или что-то говорит в ответ. Отношения с терапевтом вообще создают благоприятную для развития и обучения среду, которая напоминает период ранней привязанности матери и ребенка. Зеркальные нейроны клиента считывают эмоции, поведение и способ мышления психотерапевта и воспроизводят их в своем собственном мозге.

Физическaя измена не единcтвенная опaсность, которaя подтaчивaет фундамент отношeний и oпyстoшает сосyд доверия. При этом оба могут незамечать опасность,  paстущее недовольство и прeтeнзии, поcтоянныe ссоры из ничeго, ста6новятся нормальными, обыденными. Ознакомьтeсь со спискoм опaсных для брака и отношений видов предaтельствa.

Паническая атака — это недолгий, но очень мучительный внезапный приступ тревоги. Панические атаки могут возникать как реакция на конкретные пугающие или любые стрессовые ситуации, они происходят спонтанно без явной причины.  Паническая атака простыми словами – это как будто ваш организм перепутал опасность с безопасностью и запустил реакцию «бей, беги или замри».

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и/или повторяющихся действий (компульсий). Эти симптомы могут значительно ухудшить качество жизни человека. ОКР может существенно влиять на жизнь человека, затрудняя выполнение повседневных задач и снижая качество жизни. Некоторые люди могут проводить несколько часов в день на выполнение компульсий, что мешает их нормальной работе, учебе и социальным взаимодействиям.

Симптомы ОКР могут варьироваться, но обычно включают:

- Повторяющиеся и устойчивые навязчивые мысли, которые вызывают тревожность или дистресс.
- Повторяющиеся действия или умственные ритуалы, которые человек чувствует обязанным выполнять для уменьшения тревожности.

Манипуляция личностью и изменение сознания могут осуществляться с помощью различных технологий и методов, которые включают как традиционные, так и современные подходы. Как правило, термин подразумевает, что жертва отказалась от некоторых своих политических, социальных или религиозных убеждений и взглядов и приняла контрастные идеи. Часто используется неопределенный термин «промывание мозгов». 

Проведите самопроверку какие техники и методы манипулирования используют на вас?

Групповая психотерапия – это метод психотерапии, при котором несколько людей собираются вместе с целью проработки и обсуждения своих проблем и эмоций под руководством квалифицированного психолога, психотерапевта. 

Основная цель групповой психотерапии состоит в том, чтобы помочь участникам развить более здоровые и эффективные способы взаимодействия с окружающими, и т.д.

Парная или семейная консультация — это процесс, в ходе которого психолог работает с парой или семьей в целях помощи ей решить возникающие конфликты во взамопонимании в семье или группе.

К сожалению сегодня чаще всего именно семейная терапия или семейное консультирование, необходима для помощи семьям и отдельным членам семьи в решении различных проблем и улучшении взаимоотношений.

Психологическая консультация — это профессиональная помощь, которую оказывает квалифицированный психолог или психотерапевт с целью содействия в решении личных, эмоциональных, поведенческих и межличностных проблем. Во время консультации психолог использует различные методы и техники для того, чтобы помочь клиенту осознать и понять свои переживания, изменить нежелательное поведение, улучшить качество жизни и личные взаимоотношения.